Evènement Bien-Etre Avril
"Le Printemps est arrivée, le belle saison, l'amour et la joie sont revenus chez toi...
Michel FUGAIN
Le Printemps nous invite à la créativité. Nous avons donc conçu des ateliers ponctuels et centrés sur le bien-être.
Vous pouvez les retouver sur cette page et réserver votre participation :
- Mardi 23 avril Séance de 18h45 à 20h15 - Salle FABRE - 33830 BELIN-BELIET
Stage Yoga Occidental Naturopathique
Séance de Yoga occidental naturopathique
Cette séance sera l'occasion d'apprendre quelques exercices à intégrer chez soi de façon quotidienne pour faciliter le massage de vos organes et ainsi participer activement à votre digestion et votre élimination des toxines.
Séance à la salle FABRE 33830 BELIN-BELIET de 19h00 à 20h30
Tarif de 10 € pour plein tarif adulte -
5.00 € pour membres de l'association
- Jeudi 25 Avril de 19h00 à 20h30 - Salle Aliénor - BELIN-BELIET
Session de 1h30 pour découvrir le Pilates
Nous avons créé un cours centré sur des objectifs spécifiques.
Partageant pleinement la philosophie Sport Santé, et étant partenaire de la Fédération Sport pour tous, nous avons décidé de développer 1 cours découverte selon 7 priorités essentielles :
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La respiration,
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Le centrage,
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L'écoute,
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La concentration,
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Le contrôle,
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La précision,
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Le mouvement souple et fluide
Nous vous invitons à venir essayer.. . Bonne humeur et bien-être assurés
Tarif de :
10.00 € pour plein tarif adulte -
5 € Membres de l’association -
Minimum de 4 pers - Maximum de 20 personnes.
- Vendredi 26 Avril de 14h00 à 16h00
Voyage sonore et Hypnose découverte - COnfiance
Session de 2h00 pour découvrir les bienfaits du Voyage sonore avec la Sophrologie :
LE VOYAGE SONORE :
Le voyage sonore se fait à travers une Terpnos logos à voix haute et des bols chantants. Le thème abordé aura pour objectif de vous amener vers du bien-être.
Le voyage sonore est un très beau moyen de découvrir le massage sonore ou/et de faire l’expérience de la vivance des sons dans son corps.
Au fil de la séance, ce voyage sera proposé debout, puis allongé sur un tapis de gym ou autre.
Grâce à la qualité de fabrication des bols Peter Hess, le son et les vibrations nous amènent rapidement dans un état modifié de conscience allant de la relaxation légère (rythme alpha) à la relaxation profonde (rythme thêta).
Venez tenter l’expérience. Bien-Etre garanti
Tarif de :
20.00 € pour plein tarif adulte -
10 € Membres de l’association -
Minimum de 5 pers - Maximum de 20 personnes
En dehors de ce temps particulier, toutes les semaines, des cours collectifs bien-être:
LUNDI
09h00- 10h00 : PILATES (Salle Excell Forme le Barp)
MARDI
17h00 - 18h00 : SOPHROPILAT Enfants (Salle Excell Forme LE BARP)
18h30 - 19h30 : SOPHROPILAT (Salle Jean-Paul Fabre BELIN)
19h30 - 20h45 : SOPHROLOGIE
MERCREDI
19h30 - 20h30 : PILATES (Salle Excell Forme le Barp)
JEUDI
19h00 - 20h00 : PILATES (Salle Aliénor BELIN)
Nous joindre :
Association Présence à Soi et Zen ensemble : 07.68.48.79.64
Sophie COLAS 06.95.06.03.10
Mail : presence.a.soi.et.zen.ensemble@gmail.com
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