Groupe de Parole 'Cancer et Convivialité'

"Toute maladie est une confession par le corps."

Oskar WADYSLAW de LUBICZ MILOSZ

GROUPE de PAROLE ' Cancer et Convivialité'

Présence à Soi et Zen ensemble vous propose à compter du 01 Mars 2017 un groupe de Parole bienveillant ‘Cancer et Convivialité’ pour discuter, échanger : partager en un mot et décompresser. Ces ateliers seront animés le mercredi à raison de 2 fois par mois le à la Salle de BELIN de 16h30 à 18h00.

Les bénéficiaires : personnes atteintes ou ayant été atteintes d'un cancer et aidants

Cette petite parenthèse est proposée comme une bulle d’oxygène qui permettrait à toute personne participante de renouer avec son corps, d’apprendre à évacuer les tensions autant corporelles que psychiques pour mieux envisager la guérison. Elle les invite à s’accorder du temps pour elle-même, à prendre soin d’elle avec bienveillance et écoute de soi.

L’atelier, qui dure 1h30, mélange discussion, pause-café et sophrologie (technique de relaxation qui associe la respiration, la détente corporelle et mentale et la pensée positive pour apprendre à se détendre au quotidien et prendre du recul).

Cet atelier apporte soulagement, équilibre et bonne humeur. Il oscille entre temps forts et graves et moments plus légers. L’objectif fondamental reste de leur apporter au final un mieux-être indéniable.

Les  conditions pour en bénéficier :

- Etre demandeur

- Adhérer à l’association Présence à Soi et Zen ensemble : montant : 15.00 €

Les séances incluront outre les échanges, des exercices dynamiques, des exercices de respiration, des jeux de rôle, de la relaxation.

Le nombre de personne étant limité : 15 personnes maximum, 4 personnes au minimum pour valider le groupe, nous vous conseillons de réserver au plus tôt à presence.a.soi.et.zen.ensemble@gmail.com et de partager cette information.

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