Sophrologie-33

"Parce que je suis une personne engagée et soucieuse du bien être des autres, je partage la Sophrologie et ses clefs : sources de bien-être pour tous." Sophie COLAS

Sophrologie-33 était le premier nom de Présence à Soi et ZEn ensemble. Elle marque aujourd'hui l'unité crée par plusieurs associations :

- "Présence à soi et Zen ensemble (anciennement Sophrologie: Le Nirvana)"

- "Sophrologie : Harmonie Corps/Esprit"

"Bien Etre, Sport et Nature"

Son origine

Tout est né d'aborde  l'envie de faire découvrir au plus grand nombre la sophrologie.

Puis au fil du temps, dans les gestes dynamiques que la sophrologie suscite, les douleurs des membres de font sentir avec parfois des soucis d'équilibre.

Il est temps d'agir et de proposer un activité sportive plus en conscience de son corps, sa respiration, son équilibre et son bien-être : le SophroPilat' est né.

Mais au delà de cette activité douce et respectueuse d'un rythme, une autre demande a émergé : faire des cours plus cardio. Nous avions à penser à notre philosophie et au bien-être du corps et avons conçu un nouveau cours : mix entre la gymnastique des organes d'Edmond Desbonnet et le Pilates : le PumpPilat' est né.

Depuis :

Nous essayons toujours de nous renouveler et écouter les attentes. Cette année et après 7 ans d'essai nous avons réussi à  créer des repas faits d'auberges espagnolebonne humeur, essais de plats sont au rdv.

Il nous est demandé de travailler sur des séances en ligne. Nous sommes en train de construire cette alternative.

Ensemble nous construisons des rencontres basées sur la découverte, le partage, le respect et la bienveillance. Notre objectif est à la fois culturel, social, et éducatif : il consiste à faire connaître à leurs membres, la sophrologie, la relaxation, la gymnastique respiratoire, l'alimentation Santé, le sport en conscience, l'éducation autrement avec du Maria MONTESSORI, et toutes autres pratiques ayant pour objectif le bien-être via plusieurs séances, ateliers, évènements et stages.

 

Le but est de donner les clefs essentielles à toutes personnes pour qu'elles accèdent à une vie au quotidien plus apaisée, dénouée de tout stress, quel qu'il soit. Cela favorise de plus leur épanouissement personnel.

 

Notre association peut faire appel à plusieurs praticiens désireux de faire découvrir leur discipline.

 

Les cotisations demandées aux membres, donnent accès à des séances collectives, des réductions sur des stages et conférences.

 

Parce que notre démarche est avant tout associative, nous avons décidé de faire découvrir ces disciplines dans les écoles, dans des associations, des maisons de retraite, ... en somme au plus grande nombre :)

De plus dans le cadre des activités proposées dans le cadre associatif, nous avons choisi de proposer des tarifs inférieurs à ceux pratiqués en privé... permettant ainsi à toute personne de pouvoir s'offrir des séances. Ainsi grâce à une assiduité et une pratique personnelle régulière, chaque personne, quels que soient ses moyens pourra accéder à une qualité de vie améliorée et une harmonie entre Corps et Esprit.

 

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Mots clés:

Association "Sophrologie: Le Nirvana", Association "Sophrologie : Harmonie Corps/ESprit", Associaton "Bien Etre, Sport et Nature", Portage salarial Webportage, association de sophrologie

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